僕のダイエット日記 その3

ダイエット、停滞期？なのか最近減りが緩やかになったきがします。

炭水化物は週1のルールはまだ守ってます。継続は力なり！

ですね！！

本日の夕食は大盛りサラダです。恒例のスーパーで100円程度で売られているカット野菜をふんだんに盛りました。

大盛り野菜用に大きめのボールをかいました。

なんかオシャレです！

これ全部食べると結構お腹が膨れるのですが、1時間くらいするとまた小腹が空いてくるのが最近の悩みです。

とりあえず目標体重に向けてダイエットがんばります！