「暮らし」一覧

お正月まで悩むのもつらいのでお正月はある程度ですが炭水化物をとりました。 朝はお雑煮で炭水化物。昼夜はおかずのみ！的な感じで昼は抜くことも...

今回は僕のダイエットの強い味方のご紹介です。 もしかしたら前いったかも...ですが！ こちらです！ビーフジャーキーです！厚切りなのが...

ご褒美の日の次の日がものすごく辛いです。 ご褒美の日=炭水化物を食べていい日なのですが、何回かダイエット日記にて言っている通り基本は週に1...

ダイエットまだまだ継続中です炭水化物を抜いてるだけで痩せれると思っていましたが、ここに来て体重があまり落ちなくなってきました。 これがよく...