「暮らし」一覧

クックパッド(cookpad)というと料理のレシピで有名なサイトで利用されてる方も多いと思います。 クックパッド公式サイト 主婦の方が晩...

週1炭水化物ダイエットで劇的な減量に成功した僕ですが、最近まともな炭水化物は週1にかわりありませんが、週に何回か軽い炭水化物を摂るように変更...

システマ呼吸法(システマ•ブリージング)という呼吸法がありまして、多分ほとんどの方が知らないと思います、 システマはソ連時代(現.ロシア)...

今回のダイエット法？というか結果的にそうなってしまったのですが、まさかのベスト体重更新という事で邪道ながら掲載です。 題して『インフルエン...

人生で2度目のインフルエンザになりました。 前回はA型でしたが今回はB型のインフルエンザに感染です。 現在31歳なのですが、1度目は28...