ゴリラ屋で炭水化物を補給!!久々の激は腹パンでした。 2017/1/28 グルメ, 筋トレ 今週はずっとタンパク質中心の食事をしていたので、昨晩食べたゴリラ屋が初の炭水化物となりました。 実際、筋トレにはエネルギーを使うので、運動...