「ダイエット」一覧

今回のダイエット法？というか結果的にそうなってしまったのですが、まさかのベスト体重更新という事で邪道ながら掲載です。 題して『インフルエン...

さよなら83キロ！ そうです。２月５日ベスト体重を叩き出しました。もちろん風呂上がりの食事前で一番軽い状況下ではありましたが、82.8キロ...

僕のダイエット日記 その15 数十年に一度くらいの寒波による大雪に見舞われた1月24日夜〜1月25日朝 この日は朝早くから仕事でした...

85キロ台をウロウロしていた僕の体重がいつもの生活をしていたのに、一気に84.4まで下がりました。 ここで初めて気がついたのが、85キロ台...

今週は炭水化物は週に1回のルールを破ってしまい、週に2回ゴリラ屋のラーメンを食べてしまいました。 僕のダイエットを応援してくれてる、1人か...