寝れない、寝つけない、そんな時の特技(裏技)

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【寝つきが良くなる(安眠)裏技 】

テレビでやってた雑学です。

「究極の◯×クイズSHOW!! 超問!真実か?ウソか?」2時間SP という番組でやっていました。

雑学で便利な特技だと思いメモがてらブログに取り上げたいと思ったわけです。

ちなみに準備物な玉ねぎ。

この玉ねぎを切って枕元に置いておくと寝つきが良くなるというのです。

これは玉ねぎに含まれる硫化アリルって成分が脳を落ち着かせる効果があるって事かららしいです。

ちなみにテレビの実験ではありますがとある保育園で実験した結果、効果ありでした!

枕元に玉ねぎを切って置いておくだけで寝つき良くなるのであればこの暑い夏絶対試したい特技(裏技)ですね。

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