僕は結構前からサラダチキンをたべていたのですが、最近テレビの情報番組などでも特集されるくらいまたブームが来ているようです。
サラダチキンは低カロリーで高タンパクである事からダイエットに向いているのでその情報番組では若者が昼食にサラダチキンを主食として食べていました。
チーズなどを使ったアレンジ系の食べ方もやっていましたが低カロリー高タンパクがウリなので僕はそのまま食べるべきだと思います。
サラダチキンといってもいろいろ種類があります、好みの味を買えばいいと思うのですが、僕なんかは原産国が中国やタイと書いてあるものをワザワザ買う気になれないので(もちろん加工品でたくさん知らずに食べてしまっている事は知っています)国産と表記のある物をチョイスしています。
そんな中で僕がオススメのサラダチキンはファミリーマートのサラダチキンです。
まず一つ目『アルペンザルツ岩塩の国産鶏サラダチキン』
ドイツ産の岩塩『アルペンザルツ』をつかったいわゆるプレーンのサラダチキンです。これが塩加減が抜群でこのまま食べる際にかなりおすすめです。
ちなみにパッケージにオモテ面に国産と表記のないものは高確率で中国やタイだったりします。国産は中国やタイと比べると値段が50円？くらい高いですがやはり食の安全を考えるなら国産だと思います。
つぎに『ゆず胡椒の国産鶏サラダチキン』
これもファミリーマートのサラダチキンでおすすめです！ゆず胡椒が効いたサラダチキンでプレーンタイプに飽きた際などに購入していますがこれもまた最高に美味しいです。
こちらもこのまま食べるのがおすすめです。
大好きなサラダチキンを筋トレの後などに食べマッスルなボディー作りに励んでいます！