Twitterで僕のフォローしてるコスプレイヤーさんの方が紹介してた事で知った腹筋ローラー。
着実に腹筋ついてきた、腹筋ローラーおそるべし🤔
— 神坂琉菜✩通販はじまりました (@luna_kamisaka) June 5, 2016
@muteki_king わろた一緒にがんばろう
— 神坂琉菜✩通販はじまりました (@luna_kamisaka) June 2, 2016
神坂琉菜さんからリプをもらい頑張るしかなくなりました。
この腹筋ローラー本日で4日目なのですが、かなりヤバイです。
腹筋ローラーがよい理由1つ目…低コスト！ここが重要です。
僕のこの腹筋ローラーはほんと安いです。ちなみにAmazonで購入しました。
一部高い商品もありますが安くて全然OKです。腹筋ローラーは質じゃなく、やるか？やらないか？なのです。
そしてこの腹筋ローラーがよい理由2つ目…短時間でトレーニングが完了できること。
いや、むしろ短時間しかできないです。長時間していたら身体がぶっ壊れます。
僕も通販して腹筋ローラーが届いた日に調子にのってガンガンやりまくったら次の日腹筋が崩壊して起き上がるのもつからかったです。
インターネットの情報だと腹筋ローラー1回で腹筋10回分の効果があるのだとか、、、
まぁ僕はまだ4日目で見た目全然わかりませんが、とりあえず1ヶ月はこなしてみたいと思います。
腹筋ローラーの使い方はインターネットなどで検索するとたくさんでてくるので夏に向けてマッスルボディーを手に入れましょう！